Selbstsicherheits- und Kontakttraining
Unser Denken entscheidet auch über unser seelisches und körperliches Wohlbefinden. Denken wir schlecht von uns, fühlen wir uns auch schlecht und verhalten uns eher zurückhaltend und mutlos. Das Ergebnis sind häufig selbstverletzende Worte, gegen die wir uns kaum zur Wehr setzen können, da sie aus unserem Inneren stammen. Typische Sätze sind: Das schaffe ich nie; alle anderen sind besser; ich bin ja so hässlich. Diese ständige Selbstabwertung und Selbstverachtung sind der ideale Nährboden für sozialen Rückzug, passives Verhalten, körperliche Verkrampfungen und ungesunden Stress.Das angebotene Selbstsicherheits- und Kontakttraining hilft Ihnen, sich von diesen inneren gedanklichen Fesseln zu befreien und Ihre einschränkenden Verhaltensweisen zu überwinden um in Zukunft selbstbewusst, kontaktstark und durchsetzungsfähig aufzutreten.
Nur wer sich seiner Ziele bewusst ist, kann auch selbstbewusst auftreten!
Unser Training vermittelt erprobte Techniken und Übungen in aktuellen und aktiven Situationen und hilft so, die Blockaden dauerhaft zu überwinden.